Opvarmning – Mini petanque

Formål: En sjov øvelse med en legende tilgang til petanque samt god opvarmningsøvelse til håndledet. 

Beskrivelse af øvelsen: Spil petanque med de almindelige regler, men med en afstand på 3-5 meter.  

Tidsestimat: 15-20 min. 

Progression / variation af øvelsen: Afstanden kan øges, og øvelsen kan ende med det rigtige petanquespil på 6-10 meter.