Formål: At træne høje indlæg
Beskrivelse af øvelsen: Læg en bjælke 1,5-2 meter foran grisen. Målet er at have nedslag efter bjælken og stoppe indlægget inden for 50 cm af grisen.
Redskaber: En tyk bjælke, et sæt kugler, eller andet kan også anvendes som forhindring.
Tidsestimat: 10-15 min
Progression / variation af øvelsen: Distancen kan justeres i forhold til sværhedsgrad. Afstanden mellem bjælke og gris kan justeres efter sværhedsgrad.
