Formål: At træne at kunne skyde med høj puls/ i presset situationer
Beskrivelse af øvelsen: Øvelsen kræver, at man er 3 personer. Personen, der træner skud, skyder hvert 12. sekund, skiftevis fra hver ende. De to andre, som ikke skyder, hjælper med at lægge op og give skytten sine kugler. Øvelsen kører i 3 min. Distancen der skydes på er 7-8 meter.
Tidsestimat: 10-15 min inkl. opsætning
Progression / variation af øvelsen:
Distancen til målkuglen kan justeres efter den ønskede sværhedsgrad i øvelsen.
