Teknik: Skudøvelse – Skud hen over kugle

Formål: At skyde med en hensigtsmæssig bue over en forhindring

Beskrivelse af øvelsen: Placér en målkugle på x meter og en kugle 30 cm foran kuglen. Målet er at ramme målkuglen uden at ramme den foranliggende kugle

Tidsestimat: 10-15 min

Progression / variation af øvelsen:

Distancen til målkuglen kan justeres efter den ønskede sværhedsgrad i øvelsen.

Afstanden mellem målkuglen og den foranliggende kugle kan justeres efter ønsket sværhedsgrad.